豆乳ヨーグルト

市販のヨーグルトは、添加物が入っているものが多いので、週に1~2回ヨーグルトメーカーで豆乳ヨーグルトを作っています。無調整豆乳に種菌を入れ、42℃で15時間発酵させれば完成♪

たんぽぽ茶

たんぽぽ茶を飲みながらホッとひと息。

たんぽぽ茶には、カリウムや鉄分がたくさん含まれています。高い利尿作用や肝臓の働きを良くする効果で、老廃物や毒素を排出しやすくなるほか、ホルモンバランスを整える効果もあります。

Book Review 「何という愛」

著者であるコーリーが、死と向き合う一人ひとりの恐れや不安に寄り添い、神の愛を語り、確信と喜びとともに彼らを主イエスの御腕の中へ送り出す、47のエピソードが綴られています。